りん子ママアンチエイジング☆ビューティー
トータルビューティーアドバイザー りん子ママです(^^)
頭皮の事を考えた事はある？？
桜のシーズンですね～🌸🌸🌸
気温も高くなって春の空気が
気持ちいい今日この頃・・・
３月４月は紫外線も多くなってきますので、
あなたも日焼け止めは塗っていますよね？？
じゃあ頭皮は何か対策してます？？
女性は、自分のお肌の事は
考えると思うけど
自分の“頭皮”の事を考えた事がある人は
どれくらいいるのかな～(･ω･？)
あなたも頭皮とお顔のお肌は
『別物』って考えてません？？
全くの違うもの？？
いえ、そうじゃないんですよ。
お顔のお肌も、頭皮も
“同じお肌”なのです。
なぜって顔の延長にある皮膚ですからね！
なぜか頭皮は別世界みたいにとらえている人が
多いんですよね～ｗ
そこんとこ、ちょっと
掘り下げて行きましょう～♬
頭皮の構造
もちろん、お顔のお肌の方が
頭皮よりは薄いのですが、
お肌の構造と基本的には
同じになっています。
そこに髪の毛が加わりますので
皮膚のサイクルと
ヘアーサイクルが存在する事になります。
頭皮は過酷な環境？？
頭皮に髪は約１０万本生えていると
言われています。
もっと細かく見ていくと
１cm四方に１５０本生えているんです。
もっともっと細かく見ていくと
１つの毛穴から２～３本の
髪の毛が生えています。
そして頭皮は髪の毛に加えて
皮脂線と汗腺の数も多いので
汚れやすくて臭いの原因にも
なりやすいんですよ((+_+))
それなのにバリア機能や保湿機能が
他の皮膚よりも
低くなっているので
とても弱くて繊細で
トラブルを起こしやすい環境
におかれているのです。
そして驚くべき事が！！
頭皮って体の一番上にあるので
必然的に一番たくさんの紫外線を
浴びてしまいますよね。
紫外線量は『顔の３倍』も
浴びているのですよ！！
３倍ってすごいですよね～Σ(ﾟДﾟ)
びっくりしません？？
けっこう盲点ですよね。
だからこそ頭皮も
何も対策をしてなければ
日焼けもするし、
髪も相当なダメージを
受けてしまいます。
よくゴルフ選手やテニスの選手は
髪の分け目にも
日焼け止めを塗っているって聞きますけど、
あの炎天下では
塗らないとまっさらな皮膚が
大変な事になってしまいますよね💦
頭皮が乾燥する人は
頭皮用の化粧水をぬったり、
皮脂が大量に出てしまう人には
頭皮用クレンジングを使ったり、
頭皮がかゆくてしかたない人は
頭皮湿疹を疑ったり、
今まで使っていたシャンプーが
いきなり使えなくなったと思ったら
頭皮アレルギーになってしまったり・・・
こうやって聞くと、まさに
頭皮も“お顔のお肌と同じ”
なんだな～って思いますよね～
今は若い頃からのカラーリングや
日々の食生活の乱れ、
規則正しい生活が
出来ていない人が多いので
頭皮が荒れている人が
多いなって思うのです。
しかも当の本人は頭皮を
そこまで気にして見ている人もいないので
気づいてない場合も多いのですよ💦
頭皮もお肌と同じようにたるむのです！！
そしてさらに恐ろしい事に、
何も対策をしないで
頭皮に大量の紫外線を浴びてしまうと
頭皮も皮膚ですから
しわやしみの原因にもなって
たるんでくるんですよ！
頭皮が1ミリたるむと
フェイスラインが１センチ下がると
言われているんです！！
１センチですよ！！
じゃあ頭皮が２ミリ下がると
２センチって事！！
考えるのも恐ろしいですよね・・・
もっと言いますと
頭皮が１ミリ下がれば
お胸も３センチ下がり、
お尻も５センチ下がる・・・
なんてことも！！
すべては１枚の皮で繋がってますからね。
ってことはどんなに
小顔マッサージしても
むくみとりマッサージしても
意味が無いかもしれません。
まずは、毎日のケアに
頭皮マッサージをした方が
解決してくれるかもしれないんです！
りん子ママの職場の男性スタッフは
外を歩いて信号が赤になったら
必ず頭皮マッサージを
するようにしているそうですよ。
それを習慣にしてしまえば
忘れる事も無く
頭皮のケアができるからだそうです。
周りの人が見たら
ちょっとびっくりしそうですが(^-^;
でも頭皮マッサージをやって
悪い事はひとつもありません。
お客様の頭皮を触ると
“硬い”方が多いのです💦
シャンプーをさせて頂くと
分かるのですが
頭皮を指の腹で洗いますので
カチカチで頭皮が動きません・・・。
今はデスクワークの人や
主婦で子育て中の人など
頭皮が凝っている人が
多い印象ですね・・・。
あとは髪の短い人よりも
髪の長い人の方が、
髪の重さによって頭皮が
凝りやすいので
髪の長い人はさらに
注意が必要ですよ！
大人と違って子供の頭皮って
とっても柔らかいですから
お子さんいらっしゃる方は
自分と比べてみてもいいかも♬
硬いという事は
血行が滞っているという事なので
血行促進させて
リンパも流すことで
頭皮を柔らかく、柔軟にしておかないと
健康でしなやかな髪も
産まれてきにくくなるんです。
体が硬いとストレッチを
するように、
頭皮も硬ければ
マッサージをして下さいね♡
ぜひやって頂きたいので
分かりやすいように
動画をのせましたのでご覧下さいね♪
頭皮マッサージをする事で
リフトアップも出来ちゃいますからね♥
頭皮のたるみについてのまとめ
頭皮のトラブルはこれから生えてくる
髪へ影響を及ぼしますから
髪が細く薄くなってしまったり
こし・はりが無くなったりも
します。
先ほども言ったように
フェイスラインまで
たるんでしまうんです。
頭皮のケアや頭皮マッサージは
やればやるほど
頭皮が柔らかくなるという事なので
やって悪い事は何もありませんよ♬
頭皮のケアと、頭皮マッサージを
し続けてきた人の
５年後、１０年後の
フェイスラインと髪の状態は
きっと良い状態に保たれている
ハズです♬
逆に言えば
１ミリ頭皮を引き上げる事が出来れば
フェイスラインは１センチも
引き上げられるって事ですもんね♬
ちょっと、やる気出ました？（笑）
ぜひ毎日のルーティーンに
加えて、
欠かさずにケアして
あげて下さいね！
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りん子ママでした♪
