りん子ママアンチエイジング☆ビューティー
トータルビューティーアドバイザー りん子ママです(^^)
最近大人ニキビに悩んでいる女性が
多いそうですよ。
「大人ニキビ」が全然治らないって？！
ま、りんこママもニキビに本気で悩んだ
一人ですけどね〜💦
思春期なんて顔中にニキビがあったし、
大人になっても
ニキビは減ったものの、
でもよく出来て悩まされてましたから💦
そういう経験から、美容に興味を持って
美容師になったのかも。
それで今でも美容に興味があるのかも。
ニキビのある辛さって、
本当にニキビで悩んだ人にしか
分からないですよね。
思春期なんてニキビのせいで
学校にも行きたくなかったですもんね。
今回はそんな厄介でなかなか治らない
思春期とはまた違う
大人ニキビについて、
「原因とその意味とは？」を
詳しく解説していきたいと思います〜！
ではいってみましょう〜٩( ‘ω’ )و
なぜ大人ニキビは出来るの？
思春期の時とは違って、大人ニキビって
出来るとなかなか治らないし、
また同じところに繰り返し出来たり
根がはっていて大きなニキビが出来たりと
「何なの！？一体！？」って悲鳴を上げたいくらい・・・
思春期ニキビは皮脂分泌が過剰に出て
菌が繁殖して出来るニキビだったのに対して
大人ニキビの原因は様々です。
★ホルモンの乱れ
★食生活が不規則
★食事内容の偏り
★睡眠不足
★便秘
★ストレス
など、その人によって様々な原因が
複雑に絡み合って出来るのが
大人ニキビですね。
原因がズバッとひとつに特定出来ないからこそ
すんなりと治らない・・・
そして何より、大人ニキビの
最大の原因が“ストレス”だと言うので
困っちゃうんですよね💦
ストレスを瞬時に忘れ去る事が出来れば
いいですがそうもいきませんよね～
大人になって働きに出れば上記全ての事を
とどこおりなく完璧に出来ている人なんて
なかなかいないですしね💦
そう、それが大人ニキビという
厄介さ、難しさなんですよね～💦
大人ニキビが出来る場所のその意味とは？
大人ニキビはその人によって
出来る場所が違いますよね？
おでこばかりに出来たり、
頬やフェイスラインに出来たりと
様々です。
その意味って何かあるのでしょうか？？
大人ニキビ：おでこ
おでこは髪形によっても
ニキビが出来るか出来ないかの差が
出てしまう場所でもあります。
前髪がおでこに触れてしまう人は
髪の毛を触るついでに
おでこにも触れてしまい、
菌が増殖しやすかったりもします。
おでこはＴゾーンの皮脂が多い部分の一部
でもあるので皮脂が原因でもあります。
何よりもシャンプーやコンディショナー、
洗顔フォームのすすぎ残しが原因で
いらない余計な成分と皮脂とが混ざり合って
菌が繁殖してしまい、ニキビになってしまいます。
そしておでこにニキビが出来る意味とは
肝臓に負担がかかっていたりだとか
ストレスフルな生活をしていたりして
お酒の飲み過ぎだとか
そういった場合に多く出来るので
まずは生活を見直してみて下さいね。
大人ニキビ：頬
頬のニキビはメイクしても目立つし
ほんっと厄介ですよね！
頬は意外と本人も気が付かないうちに
手で頬づえをついたりと
手で触ってしまっている事が多いですし
髪の毛もあたりやすいですから
ひとつに縛るなど念には念を入れて
外敵刺激から守って下さいね。
頬のニキビの出来る意味は、
ずばり、ケーキやクッキー、ジュースなどの
白砂糖の取り過ぎだと言われているんです🍰
今や『砂糖依存症』という言葉まであるように
現代人は知らないうちに砂糖を取り過ぎてしまう、
そしてその自覚症状が無いとも
言われています。
「砂糖」を取り過ぎていないか？
オヤツを食べ過ぎていないか？
今日はどのお菓子をどれだけ食べたのか？
糖分の摂取を控えたことにより
頬のニキビが改善した例もあるので
注意深く自分の行動を振り返ってみて下さいね！
大人ニキビ：フェイスライン
大人になってから出来るニキビで
このフェイスラインに出来る人が
一番多いんです。
何よりもりん子ママもこのフェイスラインの
ニキビに悩まされた口ですっ！
フェイスラインって皮脂分泌が活発でもないし
むしろ皮脂は出ないし
お肌のキメも細かい部分なのに
なぜ出来るのか？
その原因とは“ホルモンバランスの乱れ”が
ほぼ合致しています。
生理は毎月定期的にきているか？
忘れた頃にきたり、こなかったり・・・
りん子ママはまさしくこのタイプ
でしたね！！
ホルモンバランスが乱れまくっていたので
フェイスラインにニキビが真っ盛り！って感じでした！
こういう場合はまずはホルモンバランスを
整える事を先決してやって下さいね！
体を温めて規則正しい生活をするなど
まずは出来る事からやってみて下さいね。
もしどうしてもホルモンバランスの乱れが
治らないなら
婦人科で相談してみる事もひとつの手段だと思いますよ。
ホルモンバランスの乱れが
特に問題ない場合は
もありますので
お試ししてみてはいかがでしょうか？(^^)
大人ニキビ：Ｔゾーン
Ｔゾーンはやはり皮脂分泌が一番活発な部分ですよね。
ここにニキビが出来るという人は
皮脂によって角栓が詰まってしまって
コメドが出来る事によってそれが
ニキビになってしまう人がほとんどです。
そこで対策としては、
ニキビ専用の基礎化粧品を使う事。
最近はニキビのコメドの原因にならないように
【ノンコメド処方】と書かれた基礎化粧品が
売られていますから、そういったものを
使ってみてもいいと思います。
原因は、やはり食生活にあるでしょう。
ポテトチップスや揚げ物、ジャンクフードなど
高カロリーで油分、塩分の高い物ばかりを
食べている生活をしていると
顔の皮脂がどっと増えてしまい
ニキビのできやすいお肌を
自分でつくってしまっている事に繋がります。
ビタミンB₂は皮脂分泌を抑える働きがあるので
ビタミンB₂の入った食材を積極的に取って
いきましょう！
含まれる食材は、レバー、うなぎ、納豆、卵など
あります。
少しでも効果的な食事に切り替えていきましょう👊
大人ニキビ：鼻
ニキビが鼻に出来ると
鼻は顔の中心だし
常に見られるし隠せないしで
メイクの邪魔だしもうやめて～💦
って感じで泣きたいですよね・・・(:_;)
鼻は顔の中で一番の皮脂分泌部分であり
毛穴の大きさも大きいところです。
毛穴が大きいからこそ、ファンデーションなどの
汚れが詰まりやすく
落としにくい場所でもあります。
まずはしっかりとクレンジングをする事が
最重要ポイントですね。
クレンジングをささっと
１分くらいで終わらせる人もいますが、
やはりそれでは落ちていないから
ニキビが出来るという場合は多いです。
きちんと隅々までしっかりとメイクを落とすのなら
５分はクレンジングが必要とも言われています。
５分間ゆっくりと優しくお肌をゴシゴシしないで
テレビを見ながらでもいいので
時間をかけて毛穴の頑固な汚れを浮かせる
という事が必要です。
そして２０回はすすぎをする、という事を
毎日徹底していく事で鼻の毛穴汚れを
改善させていきます。
やはりお肌の上から塗るものも大事ですが、
その前の“落とす”というところを
丁寧に丁寧にやっていく事は自分のお肌の
根本を改善していく事にもなりますし
この落とす作業をないがしろにして
軽くやってしまう人が
かなり多いと思うんですよね。
仕事で疲れているからとか
そこはりん子ママもよく分かりますが
未来の自分のお肌の為に
１日の中の５分の時間を投資する事は
きっと自分にかえってきますよ～♪
大人ニキビ：まとめ
今回は、
「大人ニキビ」全然治らない？！
原因とその意味とは？
というテーマで書いてみましたが
いかがでしたか？(^^)
大人ニキビは思春期とは違って
なかなか治らないし、どんどん増えていくし
もう女性として自信無くしちゃいますよね💦
りん子ママももうあの頃には
戻りたくないって思いますもん！！
りん子ママの大人ニキビの原因は
ホルモンの乱れと便秘が原因だと
思っています。
大人ニキビが出来る人は
どこの部分になぜ出来るのか、
原因と意味をまず考えた方がいいかと思います。
その原因を解決させつつ、
ニキビケア用の基礎化粧品で
中からも外からもケアしていく、
というダブル処方が一番早くニキビを
撲滅させる方法でしょう！！
そして何より、その大人ニキビによって
ストレスをためないで下さいね！
それこそ本末転倒ですからね！
やっぱり美容は何事も根気よく、
が基本ですからね～！！
関連記事
大人ニキビを対象とした
基礎化粧品やトライアルセット
もありますので
購入の際の注意点についてまとめました。
ご参考になれば幸いです(^^)
★お墨付き★アンチエイジング商品一覧 byりん子ママ
りん子ママがこれまでに試した
数々の商品の中から
実際に使って良かった商品のみを
厳選して、一覧にしました～💖
詳しく記事にしていますので
ぜひチェックして下さいね！！
りん子ママの【無料お問い合わせ相談室】受付中～♪
只今、りん子ママの無料お問い合わせ相談室
やってま～す♪
数々の美容の商品を試してきた
りん子ママへ
何かご相談したいことがありましたら
ぜひ一度、相談室へ
ご来場下さいませ～(^^)/
遠慮なさらずにぜひどうぞ♪
りん子ママでした♪
