りん子ママアンチエイジング☆ビューティー
トータルビューティーアドバイザー りん子ママです(^^)
今回は“女性の最高の武器”と言える
『笑顔』”について
お話ししたいと思います！！
あなたは笑顔を
意識した事はありますか？
顔の表情って、とても細やかで、
「目は口ほどに物を言う」
という言葉があるように
心の中で思っている事は
顔に出てしまいますよね。
顔の表情は、言葉よりも
率直に気持ちを
表してくれることもあります。
りん子ママの尊敬する女性は常に笑顔で人気者！
りん子ママは現在、時短勤務で
美容院で働かせてもらってますが、
スタッフは皆、
常にお客様に笑顔で対応する事を
こころがけています！
それはやっぱり、
せっかく来て頂いたお客様に
居心地のいい雰囲気で
過ごして頂きたいからですよね！！
自分が笑顔で話かければ
お客様も自然と笑顔で返して下さいます！
それって笑顔の連鎖ですよね！！
笑顔でいて悪い事なんてひとつもありません。
良い事は、
・相手を安心させる事ができる
・相手を幸福な気持ちにさせる事ができる
・その場さえも、いい雰囲気にさせられる
だからこそ、笑顔の女性は
男性も女性をも
惹きつけてしまうのだと思うのです！
以前働いていた美容院に
３人の子持ちのシングルマザーの
スタッフがいました。
どんなに自分が忙しい時でも
お客様に対しても、
同じスタッフに対しても、
常に笑顔で話してくれるので
その子の周りは
男性スタッフも女性スタッフも
集まってきていました。
彼女の笑顔って、
本当に心からの笑顔を
向けてくれるんですよね！
だからこそ、
みんなから好かれていましたね！
どんな時にも笑顔でいられる女性って
輝いて見えるし、
パっと空気が華やぎます(*´ω｀*)
りん子ママもそんな女性になりたいなぁって
彼女を見て思いましたし、
尊敬する女性でもありますね(*´▽｀*)
女性の花型の職業！キャビンアテンダントに受かる決めてとは？
テレビを見ていた時に
やっていたのですが、
女子の憧れの職業
キャビンアテンダントってありますよね？
その採用試験で受かる人は
何を見て、決めているのですか？
と言う質問に対して
試験官の方が
“笑顔の素敵な女性です”
と答えていました。
なるほど～～～って
感じじゃないですか？？
男性にも、女性にも、
仕事の採用試験にも
効果抜群の女性の笑顔って
最強なんだなって
思いましたね！
脳の意外な事実！？笑顔を作れば幸せになれる
そして女性の笑顔って
最強のアンチエイジングの武器にも
なるんです！！
これは脳科学でも
証明されていることなのですが
別に楽しいことがなくても
“笑顔”を作れば、
脳は勝手に勘違いして
「今は楽しい時なんだ～♪」
と判断して
『幸せホルモン』と呼ばれている
“セロトニン”の分泌を
施してくれるんです！！
口角を上げるだけで
セロトニンが出てくれるなんて
最高に簡単で
お金のかからない
美容法とも言えますね！
セロトニンって何？？
別名＝5-ヒドロキシトリプタミン
（5-hydroxytryptamine、略称5-HT）
セロトニンは脳内で作られる
脳内物質です。
脳内だけに分泌される物質なので
ホルモンとは違います。
笑顔の効果は無限大！！セロトニンは分泌されるとどんなメリットがあるの？
①心にとても影響があります！
心の安定が保たれ、
かつポジティブになり、
良いアイディアも
うまれやすくなったり、
小さな事にも
幸せを感じたりと、
いいことずくめです！
②女性ホルモンの分泌も整えてくれます！
女性ホルモンは
女性にとって、
美容にも健康にも
とても影響のある
大切なホルモンですよね！
笑顔でいればいるほど
女性ホルモンが整うならば
アンチエイジング効果も
高いという事になります！
③姿勢筋を良くしてくれるます！
笑顔になると
姿勢筋にも影響して
背筋がピンと伸びて
目もぱっちりと開きます。
颯爽と歩く姿は
行動まで美しくしてくれます！
④免疫力までもアップしてくれます！
若くて健康な人でも
ガン細胞って1日に
3000個以上も作られているんです！
でもそんなガン細胞を
ナチュラルキラー細胞と呼ばれる
防衛細胞たちが
やっつけてくれるのですが、
その細胞は笑ったり、
笑顔でいればいるほど
がん細胞を倒してくれる事が
分かっています。
⑤睡眠の質も上げてくれます！
自律神経のバランスも
整えてくれるので
交感神経と副交感神経の
切り替えがしっかりとでき、
眠りに入りやすくなり
睡眠の質さえも向上されて
健康な体をもたらして
くれるのです！
⑥肌のたるみ予防にもなります！
笑顔でいるという事は
口角をいつも
上げている事にもなるので
表情筋も鍛えられます。
老けてみられてしまう
ブルドックラインや
しわも、予防できるんです！
いかがですか？？
笑顔でいるって
こんなにもメリットが
あるんですよね！！
これはもう
笑顔をどんどん使っていくに
こしたことはありませんよね！！
初対面の人に
笑顔で笑って話しかけてもらって
嬉しかったっていう思いって
あなたも経験がありませんか？
そのシーンをずっと
覚えていたりします。
素敵な笑顔で
相手に良い印象を
残せるような
そんな女性になりたいですね！
まとめ
美容液を塗ったり
メイクしたりとか
何かを加えて作り上げる『美』ではなく
自分の本来の素の部分が表れる
『笑顔』をもっと
使って下さいね！！
まさしく
「笑う門には福きたる」
ですよ！！
幸せホルモンを
たくさん放出させて
キラ☆キラオーラを
まとった女性になっちゃいましょう～♪
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遠慮なさらずにぜひどうぞ♪
りん子ママでした♪
