りん子ママアンチエイジング☆ビューティー
トータルビューティーアドバイザー りん子ママです(^^)
女性の永遠のテーマである
「若さ」を維持する為に
「老化」を予防する、
アンチエイジングとは
一体何なのでしょうか･･･？？
アンチエイジングの医学名称とは？
日本名では、『抗老化医学』
抗老化医学（こうろうかいがく、英: life extension）とは積極的予防医学の一種で、老化を防ぐために行う行為の総称である。アンチエイジングとも呼ばれる。
抗老化医学とは、人間の本来の姿、本来の寿命、至適な状態に心身ともに持ってゆく事を目的とする、医学及び周辺科学をも含む集学的医学である。 その根底は検査学診断学・従来医学を含む。範囲は一般診療科目全部、運動生理学、栄養学+東洋医学、美容外科、美容皮膚科、エステ、アロマ、ハーブ、補助栄養学、代替補完医学、音楽・芸術など多岐にわたる。
☝ウィキペディアより引用
まさしく、老化に対抗する医学➡『抗老化医学』
なのですね～!!
普通はケガをしたら
「その為の処置・対処」
をしますよね。
・熱が出たから解熱剤を飲む
・頭痛がひどいから頭痛薬を飲む
・太ったからダイエットする
・ニキビができたから薬を塗る
治療というものは、
なってしまった症状を治す、
または軽快にさせる為の行為
であることから
「根本の原因」は
何も解決はしていません。
その「根本の原因」を理解して、
少しでも発症を遅らせることが
何よりも最重要事項である！と、
最近は医療の世界でも
美容の世界でも言われています。
医療面では、
テレビでもよく
高血圧にならない為の方法や
骨粗しょう症にならない為の方法
などの
病気になってから治す、
という観点では無く、
どうしたらその病気にかからないように
予防していくか、という
健康番組が多く放送されていますよね!!
美容の面からみても、
同じ事が言えます。
シミ・しわ・たるみなどお肌の
代表的な悩みだって
発症してから手をかけるのではなく
それに対抗するお手入れをはやく始める
という事は、
今や常識になりつつありますが、
なかなかできてなかったり、
そもそものお手入れが間違っていたり･･･
出てきたあとに、どんな処置を
したらいいのか、
なにが最善策なのか、
を選別しなければいけませんね。
アンチエイジングは「細胞年齢の若さ」で決まる
生きている物はみんな
「老化」していきますよね。
地球上すべての生命の定めです。
老化を止めることは出来ません。
老化を経て、死んでいきます。
でもその「老化スピード」を
本人の努力次第で
遅らせる事ができるんです!!
どう見ても「50歳・60歳に見えない」
若々しい人っていますよね？
その人達って、何が違うのでしょう？？
まさしく、「細胞年齢が若い」
ということだそうです。
積極的予防医学とは、
「なぜこの人はこんなにも元気なのか？」
元気な人達を研究した
医学なのです!!
エイジング=年齢を重ねること
アンチ=逆らう（対抗）
この2つをくっつけて、
「アンチエイジング」
(Anti-Ageing)
なのです。
細胞年齢というものは、
持って生まれた
遺伝的なものもあるのですが、
「本人の生活習慣によるもの」が
一番のパーセントを占めている、
と言われています。
体のアンチエイジング
髪のコシが無くなった、
髪が薄くなってきた、
お肌のシミ・しわ・ハリが
無くなってきた、
体力が落ちた、寝ても回復しない、
産後の体型が戻らないなど･･･
体の悩みは
とーーーってもたくさん、
ありますよね!!
美容面でも医療面でも
様々な商品や情報で溢れています。
根本の自分自身の
体質を理解して
・ 毎日の食生活
・ 睡眠
・ 運動量
・ 基礎代謝量
・ ホルモンバランス
・ デトックス
・ 腸内細菌バランス
を見直し改善する事で、
施す処置に対して
最大限の効果を発揮する
ことができます！
心のアンチエイジング
ストレスがたまりやすい
現代人にとって、
「心の健康」を保つことが
アンチエイジングに多大な
影響を与えます。
趣味を持ったり、
恋愛をしたり、
動物を飼ったり、
音楽を聴いたりと、
ストレスのたまらない
健康なこころのバランス
を維持する事も
「アンチエイジング」へ
繋がっていくんです！！
まとめ
「美も健康も1日にして成らず」
と言いますが、
アンチエイジングとは
「健康」という
土台があって
初めて「美容」が
輝くものです。
できるところから見直して
内面から輝きを放てるような
素敵な女性に
一緒になりましょう～～～♪♪(*^^*)
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遠慮なさらずにぜひどうぞ♪
りん子ママでした♪
